Programa Viva cada Toque

Meu Antes e Depois......


"Todas as dicas no site foram aplicadas em minha vida e as sigo até os dias de hoje para manutenção de peso.... Hoje também oriento minhas caras leitoras a não terem preocupações para manter o peso ideal"


Olá pessoal

Olha que legal ficou a ultima intrevista que dei para o canal do portal Terra Viva Cada Toque

Não deixem de conferir ficou muito interessante a matéria, além do site que tem dicas maravilhosas para nosso dia dia, emagrecimento e vida saudável
Sinta-se bem com seu corpo sem preocupações foram as dicas dada por mim na matéria
Confiram...

http://www.vivacadatoque.com.br/vida-real-13/sinta-se-bem-com-seu-corpo-sem-preocupacoes-121

Deixe seu comentário ele é muito importante para o aperfeiçoamento de minhas palestras....
Um grande bj

Revista Diéta Já

Pessoal voltei as férias acabaram né ufa! Chega de passear foram 20 dias fora de casa e de muita Alegria ao lado de amigos e familiares...
Bom venho com uma novidade quentíssima pra vocês, nas bancas agora em Janeiro a revista Diéta Já na edição nº191 já lançou um post sobre meu emagrecimento e história de vida não deixem de conferir nas bancas durante todo mês de Janeiro.
Este Mês de Janeiro voltei ao trabalho á todo vapor... vamos lá vou ajudar você a detonar todas as gordurinhas indesejadas de férias rsrs

Um bj amigas(o)

Revista Sou Mais Eu "Os segredos de quem emagreceu 65 kg sem ficar flácida"

Esta Semana nas bancas a Revista Sou mais Eu, mais uma vez aborda o tema do meu emagrecimento confira a matéria completa na edição nº 215.
A Matéria conta todas as dicas usada por mim mesma para combater a flacidez mesmo depois de emagrecer 65kg sem cirurgia.
Não deixem de conferir pessoal
"Os segredos de quem emagreceu sem ficar flácida"

Um grande bj á todos vocês que acompanham no dia dia meu blog... estou curtindo as férias logo logo volto para postar em dia matérias bem interessantes a todos!

Revista Viva Mais conta minha história

Olá Pessoal esta semana saiu a minha História Completa de emagrecimento e os segredinhos que usei para manter a saúde do meu corpo.

A Revista Viva Mais da Editora Abril edição nº585 coloca em ênfase o chá termogênico desenvolvido por mim mesma através dos meus estudos sobre alimentação e Nutrição

Não deixem de conferir a revista fica apenas 1 semana nas bancas...

Espero que gostem da Matéria

Um grande Bj!

II Fetec Best

Acontece em Jundiaí a II FETEC BEST

Olá Hoje venho trazer um convite muito especial á você!
Estarei pessoalmente recepcionando vocês que comparecerem neste local!
Nos Dias: 24 (14 às 21 hs), 25 (10 às 18 hs) e 26 (10 às 16 hs) acontecerá em Jundiaí na cidade aonde moro no Local: Parque da Uva - Endereço: Av. Jundiaí, 1111-Jundiaí/SP
Você vai poder Conhecer o seu perfil Nutricional, durante a FETEC BeSt será oferecido aos visitantes: Antropometria, aferição de peso e altura, Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), e oportunidade de agendamento de visitas à Etec BeSt, através da Agência de Turismo Receptivo.

Desta Palestra eu participarei...
24/09/10
14:00 O mundo das especiarias – Fernando Ferreira – Tecnólogo da empresa FUCHS _ apresentação das diferentes ervas aromáticas ao longo da História da Humanidade, sua aplicação na culinária e conseqüente contribuição na alimentação saudável

E terá muitas outras palestras, e também cursos de culinária aberta a população durante todo o decorrer do Dia

Espero você lá... No dia 24 a partir das 10:00 da manhã até as 15:00 estarei presente será um prazer conhecer você!

Um Grande Beijo

Corrida Histórica Tv tem

Minha Agenda
Domingo dia 29 de Agosto participarei da Corrida Histórica de Sorocaba... estou treinando e me dedicando para superar meu tempo nesta corrida...
Há e como me sinto feliz só de imaginar que há uns anos atrás eu mal caminhava rsrs, andava sempre ofegante cansada e indisposta. Hoje gozo de uma saúde de Ferro e vale ressaltar amigas(o) que vale a pena eliminar 65kg de sua vida , que foi o meu caso! Se vcs querem eliminar Peso comecem logo a pratica de algo que vc goste, caminhe pedale, nade, o importante é não ficar parado e mexer os esqueletos rsr, chega de esperar segunda feira para começar ou chegar o verão, ou ter mais tempo, coloque seu tênis e inicie hj mesmo a prática de algo, faça da atividade física algo prazeroso á vc!
E aguardem em Breve o Blog todo reformulado... pretendo fazer um link de antes e depois mural de racadinhos para facilitar á vida de vcs que sempre estão de olho por aqui... arrumei uma templante que fará isto pra mim, já que não tenho tempo de ficar aqui por horas aprendendo a mexer nas páginas do blog.
Um Abraço carinhoso....

As fotos da Corrida Histórica Tv Tem de Sorocaba.

Minha classificação foi 6º lugar em minha faixa etária... superei meus próprios limites baixando 1min. e 19segundos do meu tempo!