Toda hora é hora de Cubo verde!! 

Alguém quer? pós pedal ou qualquer outro exercício físico neste calor é muito bom...
Facilita o preparo do suco verde, muito prático espero que gostem!

Bater no liquidificador:

300ml de água
3 folhas de couve picadas na hora de bater
1/2 maço de agrião
Hortelã a gosto (como eu amo, usei 1/2 maço também)

Uma das melhores formas de desintoxicar o organismo e sem dúvida a mais gostosa.

A sugestão de hoje é suco detox!!

Experimentei e adorei, tomo todo dia de manhã e as vezes pós treino também, além de aumentar energia e disposição, é excelente para eliminar toxinas do organismo. Incrível!!

Bater no liquidificador e coar:
200ml de agua de coco
2 fatias de abacaxi
1 maçã
1 folha de couve (picar na hora)
3 cubos verdes (que acabei de passar a receita)

Muito saudável 

E não se esqueçam da regrinha básica da boa nutrição atividade física + alimentação balanceada = prática saudável!!!

Não adianta comer um monte de besteira e achar que a dieta detox vai resolver o problema!!
Emagrecer sem saúde não vale nada!! Lembre-se suco detox não vai te emagrecer ou queimar gordura de um dia para o outro isso tudo você consegue com uma alimentação balanceada e muita disciplina nos treinos #
Um grande bj e um maravilhoso fim de semana pra todos vcs!

By Dani